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Sama Yoga Kurse
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Sama Yoga Kurse
Das Institut Christian Piaget bietet Ihnen Sama Yoga Kurse an. Sama Yoga ist eine Verschmelzung von allen alten Yogatechniken für eine gesunde und natürliche Harmonisierung des Körpers und des Geistes.
Sama Yoga ist ein inneres Prüfverfahren, welches uns dabei hilft den inneren Frieden, die Gesundheit, die Energie und das physische, psychische und geistige Gleichgewicht zu finden.
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Atemübungen, Konzentration, Harmonisierung |
| * | Sich kennen lernen und entdecken, am Abhören seines Körpers zu sein |
| * | Selbstbewusst werden |
| * | Die eigene Hochachtung entwickeln und sein Vertrauen |
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Formwellen |
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Lernen den eigenen Stress zu bewältigen |
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Meditation |
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